ELVERDINGE - HIIT
Wat?
Een HIIT staat voor een "High Intense Interval Training" van ongeveer 45 minuten waarbij je door middel van body weight oefeningen werkt aan je conditie en kracht. Je voert meerdere oefeningen na elkaar uit op je eigen tempo gevolgd door kortstondige rustpauzes waardoor je veel calorieën verbrandt.
Waar?
Turnzaal Basisschool Elverdinge
Bolle Meersstraat 12, 8906 Elverdinge
Wanneer?
Elke donderdag van 19u45 tot 20u30
Praktisch?
5' vooraf in sportkledij verzamelen in de turnzaal met flesje water & matje
Prijzen?
Test 1ste maal gratis uit!
10 sessies: 70 euro
Schrijf je hier nu in!