ELVERDINGE - HIIT

Wat?

Een HIIT staat voor een "High Intense Interval Training" van ongeveer 45 minuten waarbij je door middel van body weight oefeningen werkt aan je conditie en kracht.  Je voert meerdere oefeningen na elkaar uit op je eigen tempo gevolgd door kortstondige rustpauzes waardoor je veel calorie├źn verbrandt. 

Waar?
Turnzaal Basisschool Elverdinge
Bolle Meersstraat 12, 8906 Elverdinge

Wanneer?
Elke dinsdag van 19u45 tot 20u30

Praktisch?
5' vooraf in sportkledij verzamelen in de turnzaal met flesje water

Prijzen?
Test 1ste maal gratis uit!
10 sessies: 60 euro 

Schrijf je hier nu in!