Poperinge - HIIT

Wat?

Een HIIT staat voor een "High Intense Interval Training" van ongeveer 45 minuten waarbij je door middel van body weight oefeningen werkt aan je conditie en kracht. Je voert meerdere oefeningen na elkaar uit op je eigen tempo gevolgd door kortstondige rustpauzes waardoor je veel calorie├źn verbrandt. 

Waar?
Polyvalente zaal - Sporthal Poperinge
Ouderdomseweg 3, 8970 Poperinge

Wanneer?
Elke dinsdag telkens van 19u30 tot 20u15 

Praktisch?
5' vooraf verzamelen aan de polyvalente zaal met flesje water

Prijzen?
Test 1ste maal gratis uit!
10 sessies: 60 euro

Schrijf je hier nu in!