Roeselare - HIIT
Wat?
Een HIIT staat voor een "High Intense Interval Training" van ongeveer 45 minuten waarbij je door middel van body weight oefeningen werkt aan je conditie en kracht. Je voert meerdere oefeningen na elkaar uit op je eigen tempo gevolgd door kortstondige rustpauzes waardoor je veel calorieën verbrandt.
Waar?
Sportzaal - SBS Brug
Brugsesteenweg 75, 8800 Roeselare
Wanneer?
Elke maandag telkens van 19u15 tot 20u
Praktisch?
5' vooraf verzamelen aan de polyvalente zaal met flesje water
Prijzen?
Test 1ste maal gratis uit!
10 sessies: 60 euro
Schrijf je hier nu in!