Ieper - HIIT
Wat?
Een HIIT staat voor een "High Intense Interval Training" van ongeveer 45 minuten waarbij je door middel van body weight oefeningen werkt aan je conditie en kracht. Je voert meerdere oefeningen na elkaar uit op je eigen tempo gevolgd door kortstondige rustpauzes waardoor je veel calorieën verbrandt.
Waar?
Sportzaal Lyceum
Maloulaan 30, 8900 Ieper
Wanneer?
Elke dinsdag van 19u30 tot 20u15
Praktisch?
5' vooraf in sportkledij verzamelen met flesje water & matje
Prijzen?
Test 1ste maal gratis uit!
10 sessies: 70 euro
Schrijf je hier nu in!